如果主教练认识不到这nju0点,体能教练的功能就hkGT成了训练员,不能充分oQm2发挥体能教练的作用PAob
忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后PhOi上游泳,会使心脏加重负担;体sNin的急剧下降,会抵抗力减弱,引mOWx感冒、咽喉炎等ozeT